Return to Her

Eine 2-wöchige, somatische Reise für Frauen, die spüren: Da ist mehr für mich.

Aber deren Körper gerade sagt: Bleib lieber sicher.

 

Zeitraum: 21. Dezember - 6. Januar 2026 

Dieses Gruppenprogramm findet über Audio- und Video-Impulse in einer privaten Telegram-Gruppe statt
und wird von mindestens zwei Live Calls begleitet. (Alle Inhalte werden aufgezeichnet – kein Zeitdruck, falls der Zeitpunkt für dich gerade nicht ideal ist.)

Du lernst dein Nervensystem so zu stabilisieren, dass du mehr Leben halten kannst, ohne dich dabei selbst zu verlieren. 

 

Worum es hier wirklich geht:

Kein Push, sondern ein Raum,
in dem dein System wieder Vertrauen fasst.

In Return to Her geht es nicht darum,
dich zu verändern.

Sondern darum, dein System so zu regulieren,
dass Veränderung sich sicher anfühlt.

Denn Expansion scheitert nicht am Willen.
Sie scheitert daran, dass der Körper nicht mitkommt.

Return to Her schafft die Bedingungen,
unter denen dein Nervensystem langsam aufhört, festzuhalten.

 

Return to Her führt dich zu:

• Mehr innerer Kapazität – emotional, körperlich, energetisch
• Mehr Weite im Nervensystem, sodass Leben wieder durch dich fließen kann
• Dem Raum zwischen Reiz und Reaktion – dort, wo Wahlfreiheit entsteht
• Einem inneren Boden, der dich trägt, statt dich auszubrennen
• Einer Version von dir, die sich nicht klein hält, sondern sich ausdehnt

Was sich für dich verändert

– Du bemerkst, dass du weniger kontrollierst.
– Dein Atem wird tiefer, ohne dass du ihn steuern musst.
– Entscheidungen fühlen sich klarer an, nicht schwerer.
– Nähe wird möglich, ohne dass du dich verlierst.
– Du hörst dich selbst wieder, bevor du funktionierst. 

 

Warum diese Arbeit wirkt

Expansion entsteht nicht, indem du mehr tust.

Sondern indem du lernst, mehr Raum in dir zu halten und dich darin sicher zu fühlen.

Return to Her ist der Anfang. Nicht das Ziel. Sondern das Fundament.

 

Was dich erwartet

• Somatische Embodiment-Übungen
• Tägliche Impulse (Text &/oder Audio) – klar, ruhig, präzise
• 1 Live Call mit der Gruppe
• Telegram-Austauschgruppe

Zeitraum & Live-Termine

24. Dezember – 6. Januar 13 heilige Nächte zwischen den Jahren

• Replay des Live Opening Circles 
• 04.01. · Live Somatische Praxis + Q&A · 17:00 Uhr

Alle Inhalte bleiben dir dauerhaft zugänglich – als Fundament für 2026 und darüber hinaus.

Investment

Investment: 97 €

Dieser Preis ist bewusst niedrig gehalten,
um dir einen ersten Einstieg zu ermöglichen.

 

Return to Her ist für dich, wenn du …

• spürst, dass du lange getragen, gehalten und funktioniert hast

• äußerlich stabil wirkst, dich innerlich aber müde, angespannt oder leer fühlst

• nicht noch mehr wissen willst, sondern etwas verkörpern möchtest

• bereit bist, deinem Körper zuzuhören – auch wenn er leise spricht

• nach echter, nachhaltiger Veränderung suchst, nicht nach dem nächsten Push

• offen bist für somatische Arbeit, Nervensystem-Regulation und innere Führung

• ein Leben leben willst, das dir entspricht – nicht nur eines, das „gut funktioniert“

Return to Her ist nicht für dich, wenn du …

• nach einem Quick-Fix suchst

• hauptsächlich im Kopf arbeiten möchtest

• ein weiteres Selbstoptimierungsprogramm erwartest

• bereit bist, dich zu pushen, aber nicht zu fühlen

• schnelle Ergebnisse brauchst, um dich sicher zu fühlen

Diese Reise ist leise, tief und körpergeführt.
Sie wirkt nicht durch Tempo – sondern durch Präsenz.

 

Wenn du spürst,
dass 2026 nicht noch ein Jahr werden soll,
in dem du dich zusammenhältst –

sondern eines,
in dem du dir erlaubst, weiter zu werden,

dann ist Return to Her dein Anfang.